长假：最容易丢的不是单词
假期结束回校，退得最明显的常常不是背过的单词。本文依据暑期损失研究的元分析，说明不同能力退步幅度差异明显，并给出固定二十分钟、以读听为主、假期末周不碰新内容的低强度维持安排与三条边界。
本文性质： 实证 + 假设（Evidence / Hypothesis） 证据标签： 观察 Observation／模型 Model／假设 Hypothesis／实证 Evidence
本篇涉及的证据类型：实证 Evidence／假设 Hypothesis／观察 Observation。凡属本院课堂观察与教学模型的部分，均不作效果承诺。
长假结束回校，老师常会感到学生好像退了一截。家长的第一反应是单词忘了，于是假期末尾突击背词表。但真正容易退的，往往不是背过的词。
01假期损失集中在两类能力
本院开学初的随堂检查里，退得最明显的是两类：一是需要连续注意的操作，比如长文阅读和写作的组织；二是口头的即时反应，比如开口与外教对话。而单点知识，比如词汇表的拼写，回校后一两周基本能恢复到假期前水平。原因是前两类依赖持续使用的节奏，一旦停用，恢复需要的时间更长；后一类是记忆项，属于可以快速找回的。
02不用则退，但它不是均匀的
关于暑期损失，Cooper 等 1996 年发表于Review of Educational Research 的元分析是常被引用的依据。该研究汇总了多项相关研究，结论是暑假期间学生的测验成绩总体持平或略有下滑，且不同学科与技能的下滑幅度差异明显，其中需要程序性练习的能力退步更清楚。需要注意两点：一是该元分析基于当时的测量条件，结论不能直接外推到每一种技能；二是其中相当一部分是横断面比较，不足以把损失完全归因于假期不使用。因此本条标为实证与假设并存。
03假期里的低强度维持
本院课程研发部建议假期只做低强度维持，目标是把节奏留住，而不是把进度推快。第一，每天固定二十分钟，位置固定、时间固定；第二，二十分钟里以读与听为主，写作与背诵降到每周一到两次；第三，假期最后一周不做新内容，只把旧材料的读与听再过一遍。这套安排属本院内部假期建议。
04不是每个孩子都会退
第一，不是每个孩子都会退，假期里持续阅读的学生开学初不降反升的情况也存在。第二，低强度维持的前提是平时已有节奏，如果学期中就没有固定安排，假期补出来的节奏很难延续。第三，假期本身有休息功能，把假期填满反而可能带来开学后的倦怠，得不偿失。
